清明，是二十四節(jié)氣里的第四個節(jié)氣

《淮南子天文訓(xùn)》有：“春分后十五日，斗指乙，則清明風(fēng)至�！�

《歲時百問》則有：“萬物生長此時，皆清潔而明淨(jìng)。故謂之清明�！�

這一時節(jié)，生氣旺盛、陰氣衰退，

生命拔節(jié)抽條，萬物“吐故納新”，

大地呈現(xiàn)春和景明之象，

天地間吹來清爽明凈之風(fēng)，

物至此時清潔明凈，

人也變得清朗明淨(jìng)起來，

正是郊外踏青春游與行清墓祭的好時段。

萬物生長的美好，讓人神清目明，

心中念念故人，亦讓人無限感懷。

在中國人的眼里，

清明是個眼淚與歡笑并存的特殊日子，

它是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，

也是最重要的祭祀節(jié)日之一，

是祭祖和掃墓的日子。

中華民族傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，

距今已有二千五百多年的歷史。

【清明·三候】

一候桐始華

桐，是指白桐花。意為清明來到，白桐花開，清芬怡人。

春來萬物復(fù)蘇，到清明時節(jié)，陽氣更盛，各種各樣的花競相開放�；蛟S，在古人心中，白桐花開的日子稍微遲一些，恰好又在清明之時，所以才以此作為清明節(jié)到來的標志。清明，行走在大自然中，看各種各樣的花慢慢地凋謝，一地芳華，瞬間美好即成泥，不覺使人感傷。然而，在另一坡道上，忽見一農(nóng)家小院里有棵高大的白桐樹挺立在稀白的云天下，兀自開了滿樹的紫白的小鈴鐺一樣的花，香滿原野，給人驚喜，使人震撼！這就是花開的力量，也是生命的動人之處，難怪，古人對此花情有獨鐘。

二候田鼠化為鵪

鵪，是指鵪鶉類的小鳥。田鼠因烈陽之氣漸盛而躲回洞穴，喜愛陽氣的鳥兒則開始出來活動了。田鼠為至陰之物，鳥為至陽之物。

此語意指陰氣潛藏而陽氣漸盛。可見，春日里的草長鶯飛之景象，是順應(yīng)了大自然的變化。其實，何止是鳥兒喜歡陽氣漸盛的春季，就連人類，告別了冗長陰寒的冬季后，在閑暇之日，游走在春日里，曬暖陽，看花開，聽鳥鳴。放松身心，體會生活的美好，愜意，舒服，自在！

三候虹始見

虹就是天上的彩虹，說明清明時節(jié)多雨，故而彩虹出現(xiàn)。

《月令七十二候集解》中說：三候，虹始見。虹，音洪，陰陽交會之氣，純陰純陽則無，若云薄漏日，日穿雨影，則虹見。在干燥的冬季，天空中飛塵濃密。在風(fēng)光明媚的春季，有了雨水的洗滌，有了繁茂的植物綠葉對裸土的封遮和對粉塵的吸收，美麗的彩虹才可能出現(xiàn)在雨后的天空。《十二月七十二候歌》中也說：虹橋始見雨初晴。對此，我們是否可以這樣理解：正是因為新雨后的天空粉塵最少，空氣最清潔，所以才有了美麗的彩虹。由此可見，古人對大自然的觀察非常細致，充滿智慧。

【清明·習(xí)俗】

掃墓

每年清明，人們無論身處天南海北，都會回家祭祖。他們鏟除雜草，在墓前放上豐盛的酒食供品，于墳前焚香禱祝，燃燒紙錢，以感恩之心，低聲細訴對已故親人的思念之情。

踏青

清明是踏青的好時節(jié)。小的時候過清明節(jié)，嘴里總念叨著“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”。

清明節(jié)的祭掃活動，是一種有規(guī)律性的看望，也是一種和已經(jīng)逝去的親人在情感上的連接方式。通過一種回歸的方式，讓將自己的過去和現(xiàn)在聯(lián)結(jié)在一起。清風(fēng)徐徐、細雨絲絲，回到最初的、自己最習(xí)慣的那個親人，以及最習(xí)慣的狀態(tài)，才能消解孤單、找回自我。

插柳

清明，民間有插柳習(xí)俗。傳說是紀念神農(nóng)氏，又說介子推死前靠的老柳死而復(fù)活，晉文公賜名“清明柳”，并折枝紀念。唐太宗曾給大臣柳圈以示賜福驅(qū)疫，人們便把柳枝稱為“鬼怖木”，紛紛插柳辟邪。柳樹易活，象征著青春活力，所以也有“清明不戴柳，紅顏成白首”的說法。

【清明·節(jié)令美食】

青團

作為一名南方人，南方地區(qū)的人在清明節(jié)的時候素來有吃青團的飲食習(xí)俗。青團是用一種叫做漿麥草的植物用工具搗爛之后擠壓出汁液，把汁液與糯米粉揉捏成團，這樣青團那個青色的皮就做好了，中間包上紅豆沙制成的餡料，然后放在蒸籠中蒸熟，出鍋之后在表面涂抹上一層菜油，這樣青團就做好了。青團美味且不油膩，是時令的好食物。

馓子

在清明節(jié)的時候，南方和北方都有吃馓子的習(xí)俗，馓子是一種油炸食品，雖然南方和北方都會吃馓子，但是南方和北方的做法卻有所不同，南方的馓子以米面做為主料，制作精巧細致，而北方的馓子是以麥面做為主料，制作大方灑脫。

棗糕

在北方有在清明節(jié)的時候吃棗糕的習(xí)俗，棗糕是由酵糟發(fā)面之后中間夾上棗然后蒸食，并且春季養(yǎng)生適宜省酸增甘，吃點大棗能夠健脾養(yǎng)肝。

雞蛋

在清明節(jié)有食用雞蛋的飲食習(xí)俗，起源于先秦時代的一些地方，并且古人認為在清明節(jié)的時候吃雞蛋，也就是意味著接下來的一整年都有一個好身體。清明節(jié)這天的雞蛋不僅可以吃，還可以拿來玩，主要有兩種雞蛋的玩法，分為畫蛋和雕蛋，而畫的蛋還可以食用，雕的蛋則是拿來賞玩的。

【人生看得幾清明】

生是偶然，死是必然。

作為節(jié)日，我們在清明祭祖，

慎終追遠、寄托哀思。

這是個讓墓碑又一次醒來的日子，

人們只有靜靜對著墓碑說上一番心里話，

才能一思過去，二念將來，

然后好好活在當(dāng)下。

清明時節(jié)，燕語鶯鶯

欲雨還晴，祭祀踏青

懷念先祖，撫平傷痛

快樂無憂，拋開煩惱

盡情享受。清明時節(jié)

我們緬懷祖先，展望未來，埋葬煩惱

同時也擁抱順心的生活

在此

綠蘿幫祝大家

未來都能工作順利

事事順利

愛情美滿

家庭團圓

祝大家幸福